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・フォークランド紛争によってできた地雷原には人間は一人として住めませんが、代わりにマゼランペンギンがたくさん棲んでいる。ペンギンの体重では対人地雷に反応しないんです。ペンギンの天敵であるトドは地雷に反応してしまうため、そこはペンギンだけの楽園になってしまった。

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他人の喜びをそいつ以上に喜ぶフリをしろ。オーバーにやれば、その場はとにかく面白い空気になる。その内、他人の幸福を素直に喜べるようになる。

これは中途半端にやるとよくない。
相手との人間関係しだいでは、わざとやり過ぎにして、ジョークっぽくしてしまうのもあり。

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絶対にため息はつくな。間違いなくお前にマイナスイメージが集まってくるぞ。悪霊を呼び寄せているようなもんだな。それ以前に相手に失礼極まりないけど。ため息をしたくなったら周囲に聞こえないように、30秒位かけて長く息を吐いてみろ。結構落ち着くから。まぁ、瞑想みたいなもんだ。

ため息は他人に聞かれるととくにマズい。いろいろ不利になる。
自分１人でいるときも、ため息をつかないように訓練しておいた方がいい。
基本的に、深呼吸は効果的。
深呼吸するときは、吐く時間を吸う時間の倍の長さにするといい。